Granola : potteke gezond ! met spirulina, hennep en bijenpollen

€ 15,30

Granola : potteke gezond ! met spirulina, hennep en bijenpollen

€ 15,30

500 gr huisgemaakt granola met vruchtenmix, fijne stukjes speculaas, hier en daar een pieterig stukje chocolade en winterse kruidenmix....verwen uzelf is de boodschap

huisgemaakte granola met vruchten als veenbes, moerbei, fijne stukjes speculaas, hier en daar een pieterig stukje karamel chocolade gezoet met honing en agavesiroop
en verrijkt met bijenpollen (raw), spirulina bio en hennep proteïne poeder (THC vrij)
eens te meer moeten we ons goed verzorgen, ons immuunsysteem versterken dus onze dag starten met een 'potteke gezond' is een must !

waar is dit allemaal goed voor :

BIJENPOLLEN - Naast honing produceren bijen nog meer gezonde producten. Bijenpollen zijn daar een goed voorbeeld van. Pollen is het Engelse woord voor stuifmeel. Het stuifmeel uit de bloemen blijft achter op de pootjes van de bijen. Om de bijenpollen vervolgens op te vangen laat men de bijen over een speciaal scherm lopen zodat de bollen eraf vallen.

Bijenpollen, één van de meest voedzame superfoods. De pollen bevatten hoogwaardige eiwitten en aminozuren, meer dan 10 verschillende soorten vitaminen meer dan 10 mineralen, verschillende aminozuren en enzymen. Ook bevat dit natuurlijke bijen product nog allerlei antioxidanten.

Dit alles zorgt ervoor dat dit product al jaren wordt gebruikt door natuurtherapeuten en artsen bij bijvoorbeeld het tegengaan van huidklachten en hooikoortsklachten. Daarnaast zouden de pollen kunnen bijdragen in het versterken van de weerstand.

Bijenpollen worden ook wel de fontein van de eeuwige jeugd genoemd, dit komt doordat bijenpollen het verouderingsproces kunnen vertragen.

SPIRULINA
Biologische spirulina poeder
Een blauwgroene zoutwater alg dat in mineraalrijke meren groeit. Spirulina is een razend populaire voedingssupplement. Rijk aan mineralen, eiwitten en zit boordevol vitamines. Onze spirulina poeder is afkomstig van biologische teelt en vrij van extra toevoegingen.
Spirulina is een van de rijkste bronnen van volwaardige eiwitten die alle essentiële aminozuren bevatten. Het eiwitgehalte is ongeveer 60–70%.

Spirulina is een echte vitaminebom. Het bevat 11 vitamines, 10 mineralen en 18 aminozuren die je helpen een sterker immuunsysteem op te bouwen. Het is de beste keuze als vervanging van een multivitaminesupplement omdat het beter wordt opgenomen dan de meeste synthetische vitamines. Bovendien bevat spirulina omega 3-vetzuren en zit het boordevol antioxidanten.

Spirulina bevat chlorofyl of bladgroen. Chlorofyl wordt weleens de “groene stofzuiger” genoemd omdat de stof een goede bron is van antioxidanten. Deze helpen om schadelijke moleculen (vrije radicalen) te neutraliseren die schade aan gezonde cellen kunnen veroorzaken. Dankzij haar anti oxidatieve eigenschappen heeft spirulina een lever beschermende werking.

Veel cyanobacteriën zijn giftig, maar spirulina absoluut niet. In dierexperimenteel onderzoek is aangetoond dat spirulina geen enkel veiligheidsrisico had, zelfs niet in hoge doseringen. Het bleek zelfs dat spirulina vissen beschermt tegen giftige concentraties van bepaalde stoffen.
Verder heeft spirulina een gunstig effect op de totale cholesterol. Het kan LDL-cholesterol (de “slechte” cholesterol) en triglyceriden verlagen. Ook kunnen de antioxidanten in spirulina voorkomen dat de LDL-cholesterol gaat oxideren in het bloed en zo het risico op hart- en vaatziekten verhoogt.

HENNEPPOEDER (zonder THC)
Hennepzaad is een van de weinige voedingsmiddelen met een vrijwel compleet eiwit. Dit betekent dat hennep alle essentiële aminozuren bevat. Deze aminozuren kunnen we niet zelf aanmaken en moeten we dus uit voeding halen. Door de hoge beschikbaarheid van eiwit wordt hennepzaad steeds populairder bij veganisten en vegetariërs. Zeker ook bij atleten en sporters groeit de vraag naar dit natuurlijke hennep proteïne poeder.

NOTENMIX
Met een handje noten per dag (25 gram) doe je jouw lichaam een plezier. Noten verlagen je LDL-cholesterol, wat helpt om je bloedvaten gezond te houden. Verder leveren noten veel gunstige voedingsstoffen zoals vezels, eiwit, ijzer en onverzadigd vet.

CHOCOLADE
Chocolade biedt troost wanneer het eens wat minder gaat en geeft rust in tijden van stress. Bovendien blijkt chocolade (met een cacaopercentage van 70 procent en meer), die met mate geconsumeerd wordt, ook nog eens gezond te zijn voor het hart, de bloedcirculatie en de hersenen en zou het goed zijn tegen autisme, obesitas, diabetes, de ziekte van Alzheimer en het verouderingsproces in het algemeen. Als we het meest recente chocolade-onderzoek mogen geloven, beschermt zelfs melkchocolade ook nog eens tegen beroertes en hartziekten.

MOERBEI
Moerbeien zijn vetvrij, natriumarm en zitten vol met verschillende vitamines en mineralen. De moerbei bevat onder meer vitamine A, B6, C, E, K en de mineralen calcium, kalium, magnesium, selenium, ijzer, zink, koper en fosfor. Het veelzijdige besje zit helpt hierdoor het gezichtsvermogen versterken en de bloeddruk op peil te houden. Daarnaast zou het een gunstige invloed hebben bij obstipatie. De vele vezels zorgen dat je snel een voldaan gevoel hebt.

Antioxidanten
Naast vitamines en mineralen bevat de moerbei ook twee antioxidanten: resveratrol en anthocyanine. Resveratrol komt ook voor in diverse rode wijnsoorten en in blauwe druiven. Het heeft een sterke werking en helpt onder andere hart- en vaatziekten te voorkomen. De andere antioxidant die aanwezig is , is ‘anthocyanine’. Anthocyanine staat bekend om de sterke invloed op de werking van de hersenfuncties en –capaciteit. Met name het cognitieve geheugen heeft hier baat bij.

Vitamine C
Zoals gezegd bevat de moerbei diverse vitamines. Met name vitamine C is in grote hoeveelheden aanwezig. In 100 gram zit maar liefst 450 procent van de aanbevolen dagelijks hoeveelheid. Daarnaast hebben ze een hoog calciumgehalte. 100 gram bevat 25% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.

VEENBES CRANBERRIES
Cranberry tegen kanker
Cranberries werken vooral goed tegen prostaatkanker, longkanker, borstkanker en darmkanker. Enkele wetenschappelijke onderzoeken hebben een aantal belangrijke mechanismen in de cranberry ontdekt die de vorming van kankertumors een halt toeroepen.
Het blokkeren van Matrixmetalloproteasen (MMP's),
Het stoppen van ornithine decarboxylase (ODC),
Het stimuleren van quinone reductase enzymen,
Het remmen van CYP2C9s (Phase I detoxification enzymen)
en het aanmoedigen van apoptose oftewel een plotselinge dood van de kankercel.

Fytonutriënten in cranberries
In cranberries zitten tientallen verschillende fytonutriënten die allemaal een rol spelen in lichaamsprocessen. Het bevat fenolzuren, proanthocyadinen, anthocyadinen, flavonoïden en triterpenïden. Dat zijn allemaal moeilijke namen maar het is goed om te weten dat sommige van deze stoffen een sterkere werking hebben dan enkele vitaminen en mineralen waarvan gedacht wordt dat ze erg gezond zijn. Veel fytonutriënten hebben als eigenschap dat ze de werking van andere fytonutriënten én vitaminen en mineralen versterken. Hierdoor brengt het eten van vers fruit veel meer gezondheidseffecten teweeg dan het eten van vitaminepillen met synthetische varianten van vitaminen.